类风湿关节炎怎样锻炼和护理?

编辑:365棋牌是赌博吗_365棋牌打不开怎么办_指尖365棋牌大厅_c 来源:365棋牌是赌博吗_365棋牌打不开怎么办_指尖365棋牌大厅 更新时间:2010-07-13 10:31
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导读:综上所述,类风湿关节炎患者的关节锻炼应该活动量由小到大,活动时间也要由短到长,总之,遵循的原则是要步步为营,不能好高好远。

???? 类风湿关节炎患者会有肿胀疼痛的症状,关节部的护理锻炼非常重要,在急性炎症被控制住后,就可以进行了,下面是具体介绍:

???? ( 1)类风湿关节炎急性炎症控制后,即应开始关节功能锻炼。

??? (2)由于类风湿关节炎患者受累关节多,各个关节恢复的快慢不一,进行关节锻炼时不能强求一致。

??? (3)关节锻炼.可以增加肌力,防止关节挛缩、强直和肌肉萎缩。

??? (4)锻炼要循序渐进,持之以恒。方法可依病情灵活确定。

??? (5)可以做床上运动,抗阻力运动,练坐.扶拐站立及步行等。

??? (6)活动量应由小到大,活动时间由短到长,活动次数由少到多,活动方式由被动运动变为主动运动,活动量及强度逐渐增加至可以耐受的程度。

??? 综上所述,类风湿关节炎患者的关节锻炼应该活动量由小到大,活动时间也要由短到长,总之,遵循的原则是要步步为营,不能好高好远。
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